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笑淚交織的老後人生!6 部經典好片,看百種退休後的大齡生活

2020.11.16
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社企流首次策劃「輕影展 LIGHT Film Festival」,取自「LIGHT」既代表輕盈、又代表微光的含意,希望與大家一同輕鬆看電影,挖掘社會中隱隱發光的動人故事。一起躍進編輯的口袋片單,了解正發生於世界各地的大小事吧!

隨著醫療技術日益發達,老年人口的平均壽命也逐年增加,若以 65 歲退休計算,在身體仍強健的前提下,每人平均還有長達 15 年左右的壽命,足以開創不同凡響的第二人生。社企流精選 6 部銀髮電影,以在地安老、銀髮就業、實踐夢想 3 個角度切入,一起體會人生不同階段的生活樣貌。

​社企流/文:蘇郁晴

《別告訴她》:親人即將離世的消息,你會選擇據實以告嗎?

奪得電影獨立精神獎最佳劇情片、全球獎喜劇類最佳女主角等多項大獎的電影《別告訴她》(The Farewell)是發生於導演王子逸身邊的真實故事。劇中描述一個中國家庭的奶奶被診斷出癌症末期,醫生宣告只剩不到 3 個月的壽命,但受東方教育的家庭成員選擇不告訴奶奶實情。為了使各奔東西的家人們回來見奶奶最後一面,他們舉辦堂弟的假婚禮,同時也希望能藉此讓奶奶開心。

然而長期移民美國的孫女比莉對此十分不苟同,在美國,若是向當事人隱瞞即將離世的消息是違法的,且她認為奶奶或許還有想做的事、或是想好好與家人告別。但比莉的母親向她說,中國有句話:「患癌者,死之將至也。」往往殺死他們的不是癌症,而是得知自己即將去世而產生的恐懼。

​面對親人即將離世的消息,該據實以告,還是隱瞞?在這部電影中沒有答案。但《別告訴她》呈現了東、西方的兩派觀點,西方國家認為每個人都是獨立的「個體」,當事人的生死都應該讓他知情,才有機會不留遺憾的離世;但東方國家覺得人都是「群體」,該不該向當事人坦白,應為整家人的決定,且讓當事人知情,可能因而導致病情惡化。這仍是個大哉問,沒有絕對的對或錯,值得大家進一步探討。

(來源:車庫娛樂

​《老大人》:哪裡才能抵擋年老孤寂,不麻煩他人的好好安老?

「你們是把我送來這裡等死的嗎!」在電影《老大人》中,妻子過世、兒女成家搬往都市生活、自己一身病痛的爸爸金茂,在兒子益正將他帶往養老院時這麼說道,映照出許多家庭都在面對的真實處境。

其實金茂的兒女並非不孝,只是益正忙於工作,且過去照顧生病已久的母親,早已使益正一家人身心俱疲,金茂又因傳統觀念,認為「嫁出去的女兒,潑出去的水」,因此每當發生任何狀況,總是勞煩益正,將女兒玉珍拒於千里之外。又因為長期待在老家,金茂看著身邊的鄰居接連去世,無人送終,更是感到寂寞,所以總板著一張臉,脾氣也很硬。

但在經濟與生活的雙重壓力下,益正和玉珍選擇將金茂送往養老院,不捨兒女勞累的金茂只向他們說,「常來看我就好。」

《老大人》的劇情是台灣許多家庭可能正面臨的現實問題,在老年人口日益增長的時代,青年族群不僅需要工作,更要面臨「上有老、下有小」需要照顧的處境,若是長者不幸患有任何病症,兒女更需耗費心力陪伴在旁,導致有些力不從心的兒女最終選擇自縊,或是直接送被照護的長者上路等憾事發生。該不該將長者送往養老院,仍沒有一定的解答,但就像劇中金茂所期盼的,長者只希望有人能陪伴左右。

​《我想念我自己》:面對失智症者,愛與陪伴才是唯一

阿茲海默症是失智症的一種,也是全球相當常見的失智症。電影《我想念我自己》(Still Alice)以此為題材,由奧斯卡影后 Julianne Moore 飾演擁有美好家庭與事業,卻患有早發性阿茲海默症的女主角 Alice。

病症初期,Alice 在演講中忘詞、外出時突然迷失方向、忘記自己曾說過的話。隨著症狀持續惡化,Alice 的生活也開始崩壞,她不得已離開職場,甚至忘記女兒的名字。

但就算 Alice 的丈夫與 3 個孩子生活忙碌,他們仍會撥空回來陪伴自己的母親。在一場阿茲海默症關懷討論會的演講中,Alice 分享,自己罹患阿茲海默症後,每天都在學習失去的藝術,她失去生命中曾為之奮鬥的一切,且自己變得古怪滑稽,不知該如何面對這樣的自己,但幸運的是,生命中還有深愛她的人。

​根據國際失智症協會(ADI)2019 年全球失智症報告估計,全球有超過 5 千萬名失智症者,30 年後患者更會翻倍成長,每 3 秒就會有一人罹患失智症。在台灣,已有逾 29 萬失智症人口,未來 50 年內,更可能高達 90 萬人。面對這個無法根治的病症,除了帶著患者去看醫生外,我們還能做什麼呢?也許就如 Alice 的家人一樣,在患者的生活中,注入更多的愛與陪伴,或許是滋養他們餘生的最佳解方。

(來源:CatchPlayClassics

​《高年級實習生》:心中仍有音樂,選擇過「退而不休」的生活

「音樂家從不退休,直到他們心中無音樂時,他們才會停下腳步。我的心中仍有音樂,這是無庸置疑的。」膾炙人口的職場喜劇電影《高年級實習生》(The Intern)中,年過 70 的男主角 Ben 在工作面試時說道。Ben 的妻子已經過世、兒女都在外地工作、自己又已從職場退休,雖然他已盡情地享受退休生活,卻仍覺得少了什麼。

難道退休生活就只能盡情玩樂、享受餘生嗎?直到 Ben 看見網路時裝公司在徵求「高年級實習生」,才頓然發覺退休生活能有不一樣的選擇。

Ben 不因年紀較其他同事年長,而覺得自己沒用,反之,他利用閒暇時間向年輕同事學習新媒體與科技的應用,更藉由自己積累 40 年以上的人生經驗及智慧,幫助身邊的同事與老闆 Jules,使他成為同事們爭相交友的對象、老闆最得力的助手。

​許多銀髮族在離開職場、孩子出走、伴侶離世後,頓失人生重心,成天只待在家獨處,不與外頭的世界有所接觸。然而所謂「退休」,也可以是「退而不休」,只要「心中還有音樂」,善用累積超過 40 年的生活經驗,也能開創絢爛的第二人生,就如劇中的 Ben 一樣,成為主管與同事心中的最佳夥伴。

​《不老騎士》:平均 81 歲的長者,邁向 1178 公里的騎車環台之旅

「追求夢想時,你會忘記自己幾歲。」台灣紀錄片《不老騎士》記錄平均年齡 81 歲的 17 位長者的騎車環島之旅。這 17 位長者中,有人曾罹患癌症、有人需配戴助聽器、有人有高血壓,甚至在環島途中,當年 87 歲的領團團長賴清炎還曾 3 度進出醫院,但他們仍一一克服困難,完成為期 13 天的環島旅程。

這 17 位長者從原本不會騎機車,到順利考取駕照,邁向全長 1178  公里的行程,更向所有人證明,追求夢想,永不嫌晚。

​我們普遍認為人進入老年階段,就應該在家安心養老,但其實不然,這 17 位平均逾 81 歲的長者們,心中都仍有著 18 歲的夢想,他們辛苦工作一輩子,退休之後,他們不受年齡限制,只想讓自己活得更加精彩。

2019 年,弘道老人福利基金會更開辦「不老騎士 2.0 版」,希望能帶著更多心中有夢的「不老長者」,完成一趟圓夢計畫。

​《金盞花大酒店》:老了就只能接納現狀? 70 歲後活出不一樣的人生

「所有事情到最後一定會是好的,若是沒有,就代表還沒到達最後。」這是英國喜劇電影《金盞花大酒店》(The Best Exotic Marigold Hotel)中的酒店經營者 Sonny 所說的話,同時也貫穿了整部電影的核心。電影描述 7 位在各自生活中擁有不同問題與困擾的銀髮族,為了追尋不同的目標,來到號稱「長者養老天堂」的印度金盞花大酒店。

其中有嚴重種族歧視的 Donnelly 更在劇中說道:「我這種老人,未來的事情說不準,我甚至從不買還沒熟的香蕉。」可知她對逐漸變老及死亡的未知感到灰心,認為自己老了,就已經沒有用處了,因此不對未來抱有任何期待就是 Donnelly 最初的生活方式。

然而就如另一位銀髮族 Evelyn 在日記上寫下的體悟,「當人適應新環境後,生活就自然豐富起來,再怎樣不捨過往,也都已一去不復返,唯有忘掉過去才能真正把握現在。」在印度生活一段時間後,大家都從環境、人與人的相處中找到過去問題的解答,他們放下過去的偏執,接納了新的生活,活出更加璀璨的第二人生。Donnelly 甚至從一個老愛抱怨,認為生活只有今天,沒有明天的悲觀者,變成協助金盞花大酒店營運的副總經理。

​誰說頭髮花白、行動不便就只能接受現狀,無法開創新的生活?《金盞花大酒店》以 7 位銀髮族的煩惱與轉變,向觀眾訴說只要願意敞開心房,接受新的事物,就算是年過半百的長輩也有追求所愛、改變現狀的可能!

​核稿編輯:李沂霖

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帶長輩邊玩邊學!「樂活健腦巴士」巡迴新北市偏鄉社區,播下失智友善種子

2020.10.19
合作轉載

銀享全球/文:王若馨

也許你已經聽過新北市的樂活健腦巴士。用亮色系黃色、橘色為基底,整體視覺展現出活潑、有趣的形象,透過每一週在新北市的偏鄉社區巡迴,不只打響了名號,也成為偏鄉長輩與社區據點夥伴期待的遠方友人。

你沒看錯,樂活健腦巴士的定位其實有點像來自遠方的朋友,但並不是代表著生疏,而是代表著資源連結者的角色。新北市的幅員遼闊,從城市到鄉村,從山區到海邊,有著多元的生活樣態,但無論你在哪,失智友善的社區都是一個重要課題。所以這台活潑可愛的巴士從 2017 年開始載著職能治療師到各個區域、進入不同社區進行大約 6 至 12 週的課程,包含了認知訓練、認知篩檢及個人行動計畫的建構。課程之後,巴士可能不會再出現,但卻提供給在地可以延續失智友善概念的能量。

「就是因為知道並不是永遠都能行駛到各地提供服務,所以更大力的在培植在地據點及場域的能量。」樂活健腦巴士的推動團隊、愛迪樂健康促進團隊創辦人鍾孟修在回顧過去兩年多來的運作時,特別分享到。

認識孟修已經是 4 年前的事了,2016 年銀享全球曾邀請他擔任「憶路相守—失智友善社區論壇」的講者,那時最印象深刻的,除了熱血的他談到與家中長輩相處的故事時落下的男兒淚,也包括他不斷強調失智長輩的「生活」是很關鍵的,看見他們的「能」,並真正了解長輩的內心感受,在日常生活中進行復能,就是他認為的失智友善中很重要的態度。

而這些思維,過了 4 年,仍舊是孟修與他的團隊所奉行的服務原則。在 2016 年失智友善社區的討論後,樂活健腦巴士在眾多與會者的共同討論下,慢慢有了雛形,但光是有創新點子不夠,孟修與他的團隊後來便以實踐者的角度承接了新北市衛生局的案子,從 2017 年 10 月起,正式推動樂活健腦巴士的偏鄉之旅。

讓在地的需求,被在地回應

雖然今年的樂活健腦巴士因為疫情的關係,還未正式開始巡迴,但過去兩年多的經驗讓孟修開始去思考,什麼才是偏鄉的長輩、社區據點需要的?透過這些經驗,一步步的修正接下來樂活健腦巴士的執行規劃。

「今年開始,我們有許多巡迴的場次會針對當地的活動中心與社區據點為主體,因為在這些場域,可能有許多疑似失智症的長輩還未有機會透過篩檢進一步確診,且相比與日間照顧中心,又更少失智相關服務的資源。」孟修特別提到在課程設計上的幾個重要設定,包含了認知訓練活動的導入、篩險、失智友善天使及獅子軍的推廣,今年更加入了失智相關輔具的介紹與展示,期待讓更多偏鄉的民眾可以進一步失智相關輔具如何幫助自立生活的可能實踐。

「篩檢不是讓長輩因為失智症而開始被隔離或另眼看待,而是讓他有機會取得現行制度下可能的服務,並透過培力在地據點的工作人員,讓他們能夠更了解如何與失智的長輩互動,真正去實踐失智友善。」在今年樂活健腦巴士巡迴的旅途中,也將加入愛迪樂團隊內部的個案管理夥伴,更有效的了解長輩經過篩檢後轉介及媒合到正式資源的狀況,就算未來巴士不會再巡迴到一樣的場域,但仍舊能夠給予失智者對應的支持。

樂活健腦巴士所及的每個地方,從平溪到雙溪,從貢寮到瑞芳,生活脈絡都不同,友善社區的型態及支持系統肯定也不同。因此孟修與他的治療師團隊研發出各式各樣的教案、認知桌遊…等,包裝成不同的系列,將影音素材留下來讓在地工作夥伴運用。有了教案與對應的訓練,在地的需求,就有機會在地回應。

巴士只是載體,更重要的是打造專業支持者的角色

在聽孟修分享時,他也不斷強調「支持者」的角色。除了上述提到的教案之外,團隊也同時與在地工作夥伴建立連結,當他們有任何針對長輩服務、據點活動設計的疑問,都可以向專業的物理治療師、職能治療師們請教,取得不同觀點的看法。「舉例來說,像是膝蓋疼痛這件事,從醫生的角度和治療師的角度可能切入點就完全不同。透過建立這樣的連結,我們就能夠提供更多從治療師角度、生活重建角度的回饋,讓在地的工作夥伴有更多回應問題的方法,也可以間接讓長輩的生活品質提升。」孟修提到。

在此次的訪談之前,我一直以為巴士可能有具備各式各樣的功能,甚至可以在車上帶領相關長輩活動,但在訪談後,我才真正瞭解巴士本身存在的意義更像一個理念傳遞與資源串連的載體,視覺上創造了樂活、健腦的形象外,車上載著的治療師、志工以及教具,才是主體。因為知識可以流動,經驗可以傳承,失智友善要真的落實,一方面要訓練服務的提供者,而另一方面,就是要透過創新的手法去接觸到更多本身不在此領域的大眾。

「目前車上載著主要是桌遊、書籍、教案道具…等,是相對輕便且低科技的物品,若未來期待要將巴士的空間運用與效益再更加發揮,除了納入相關失智、失能輔具外,也許可以有更多科技軟硬體設備的結合,例如認知篩檢及評估儀器、智能反應訓練燈、肌力平衡檢測板等等。」孟修回顧這段時間的經驗,也在自己的筆記中,列出一些未來樂活健腦巴士可以發展的方向。

播下失智友善觀念的種子,一起在新北偏鄉發芽茁壯

雖然每年的樂活健腦巴士案子都有所謂的關鍵人數指標需要完成,但對孟修來說,這只是個數字,他更加看重的是互動與連結的建立,回到人與人互動的核心,創造有意義的、獨立自主的生活。「講古,還是我最喜歡和長輩、失智者相處的方式,因為透過反覆聆聽其生命經驗與故事回顧,就有機會找出對方生活中有意義的元素,並成為生活建構與認知訓練的基礎。」熱愛和長輩相處、身為阿公阿嬤殺手的孟修,談到跟長輩的互動模式,難掩他的開心之情。

2017 年至今的樂活健腦巴士巡迴經驗,讓孟修與他的團隊在偏鄉各個場域播下失智友善觀念的種子。「其實還有很多失智者是在社區裡,有可能不知道自己失智,或是還不願意、不知如何面對失智。過往我們用園遊會的形態和更多民眾互動,往後,我們要嘗試走進偏鄉社區裡本來就有的社交互動場域,例如:廟會、社區活動…等,讓更多人認識失智,讓更多人有機會用正向的觀點看待,真正讓失智友善在偏鄉發芽茁壯。」講到 2020 年即將啟動的樂活健腦巴士,確實還有許多新的方向會繼續嘗試、前進,但對孟修來說,這就是不斷實踐與驗證的過程。

全文轉載自銀享全球,原文標題:暖心巴士乘載來自遠方的朋友

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