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當孤獨成為一種病:全球以「共居公寓」作為人際關係的解藥

編譯:郭潔鈴

在美國越來越多人保持單身,獨自生活的人數也與日俱增,這個趨勢可能是人類死亡年齡開始提早的原因之一。

根據SAGE期刊上的調查顯示,獨居增加了32%的死亡風險,而前美國公共衛生服務委員會的總指揮Vivek Murthy曾稱社交孤立是美國最常見的健康問題。

建築師Grace Kim認為對社交孤立的解方,或許是不同的住宅設計。她在2017年的TED年會演講中說道:「孤獨是我們現有居住環境造成的結果。」(同場加映:「房子是租來的,但生活不是」:「玖樓」打造共生公寓,讓青年住進有生命力的空間

Kim補充說明,不只獨居者,情侶或家庭也會在現有的住宅感到社交孤立,甚至幾乎不認識鄰居,而社交孤立會增加29%的死亡風險。

在公寓大廈中,住戶在電梯中寧願盯著手機,也不願聊天對話。相反地,Kim居住於西雅圖的共居公寓,這間公寓由她設計而成,在那裡無論是家庭或個人,儘管擁有私人空間,但整棟建築以「互動」為設計目的。

每週3次晚餐聚會 加深共居者連結

從外觀看,Kim的公寓和一般小公寓無異,共居公寓中有9個房間,每間房間都有獨立的客廳、衛浴、廚房等設備,並且共居公寓中央有公共小屋與庭院。

在公寓的公共小屋中,每位住戶皆會參加每週3次的晚餐聚會,並輪流為彼此煮飯。Kim每6週下廚一次,有時她會幫忙餐前備料或餐後收拾,毋須幫忙的夜晚,她便與鄰居聊天共享晚餐。

這些餐點帶來人與人之間更多的連結。「我發現當人們一起吃飯時,他們會開始計畫更多一起從事的活動,分享更多事情,甚至開始照顧彼此的小孩,並互相出借機械工具、車子等用品。」Kim表示。

除了Kim的公寓外,在全球也有類似的共居案例。例如線上教學平台General Assembly的創辦人發起的紐約共居公寓Common,提供私人的、備有家具的臥室與每週一次的清掃服務;還有在倫敦專營共居空間的組織The Collective,致力於結合共居與共同工作空間;而在舊金山灣區,高昂的房租促使人們分租,有間新創公司OpenDoor將老舊的大廈重建為共居公寓。

然而並非所有共居實驗都是成功的,在全美有多間共居公寓的Campus,於2015年宣布歇業。但總的來說,共居正成為趨勢。(同場加映:走出都市蝸居,韓國青年住進實體「社群」,「共居」讓安居樂業負擔得起

Kim認為共居公寓至關重要,「我曾說共居是人際關係孤立的解藥,現在我該說,共居能拯救你的人生。」

核稿編輯:林冠吟

參考資料
Are Dorms For Adults The Solution To The Loneliness Epidemic?

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昔日衝浪選手投身改善水質 召集背包客運送濾水器幫助百萬人

過去身為職業衝浪選手的Jon Rose,看見窮困地區沒有乾淨水資源,容易染病致死,因而創立Waves for Water,結合目前戶外登山客使用的高科技濾水器,將這些救命工具運送至需要乾淨水源的地方,如今已幫助超過7百萬人。

整理:黃詩絜

全世界有將近20億人仍飲用充滿排泄物和其他病菌的水源,更別說使用被污染的水管或貯水器來盛裝飲用水。這些不乾淨的水源下肚後,所造成的傷寒和霍亂成為全世界主要死因,平均每年奪走3百萬人的性命。

不過,人類其實有足夠的能力改善因水源不佳而致死的情況。過去是職業衝浪選手的Jon Rose,就成立了非營利組織Waves For Water,與美國戶外品牌Sawyer合作,將0.1微米的中空纖維濾器運送至需要乾淨水源的地方。(同場加映:簡易汙水處理裝置 還給亞、非地區純淨的用水

這樣一來,不論是取用雨水或附近河流中的水,都能透過這款簡單裝置,過濾水中99.9%的致病細菌和單細胞動物。

過去7年來,Waves For Water總共遞送了15萬組濾水器,遍及全世界27個國家,從里約貧民窟到尼泊爾的山林村莊,甚至還有由美軍揹負到戰爭前線的阿富汗等地都有他們的足跡。

比較特別的是,在Waves For Water負責運送的人,都兼具相當的冒險精神和愛心——這些運送者,通常是那些自願扛著濾水器到他們所拜訪之地的背包客、衝浪者和登山客。

不過,一位衝浪選手怎麼會和改善水源連上線,又為什麼選擇讓背包客來運送濾水器?從9歲開始衝浪到31歲退休的Rose,因為不知道除了衝浪之外還能做什麼,加上婚姻破碎的緣故,他開始思考人生的目的。2009年印尼的衝浪之旅,Rose遇上蘇門答臘島7.6級大地震,超過1000人死亡,10萬人無家可歸,而那時的他其實正進行著Waves For Water的第一項任務——帶著10個濾水器前往峇里島。

這對他來說並不是份工作,更像是自己喜歡的興趣——將需要的資源送達至自己旅行的目的地。然而因為當時的緊急狀況,他將10個濾水器送至急需乾淨水源的救災人員手中,這也成了Waves For Water的起點。後來Waves For Water也積極與災區合作,如印尼、海地和尼泊爾等地,提供他們需要的水資源。(同場加映:「擠一下」水就變乾淨的低成本濾水器

「其實,我們也不知道何時會完成這項崇高的目標,但希望盡可能讓更多人參與在計畫裡。這個構想並不是讓1個人獨自運送100個濾水器,而是鼓勵10萬個背包客、每人運送10個濾水器,或是透過與團體合作,為整個村莊建立較大型的濾水設備。接著,當全世界開始注意到這項計畫時,那我們離達成終極目標也就不遠了!」Jon Rose說。

核稿編輯:金靖恩

參考資料

  • Waves For Water(Official Site
  • This nonprofit’s “Guerrilla Humanitarianism” is increasing global access to clean water(Fast Company
  • Waves For Water documentary tells founder Jon Rose’s story(Transworld Business
  • Meet the Former Pro Surfer Who Has Helped 7 Million People Get Clean Water(Bleacherreport

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